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  • Las Grasas arden en la llama de los Carbohidratos.

    Las Grasas arden en la llama de los Carbohidratos.

    Las Grasas arden en la llama de los carbohidratos. Un aspecto interesante del metabolismo humano es que la degradación de los ácidos grasos parece depender en cierto sentido de un… Continue reading

     
  • Flexibilidad

    Flexibilidad

    Flexibilidad. La flexibilidad se define como la capacidad de una articulación para moverse con facilidad a lo largo de todo su rango de movimiento (ROM), y es un componente muy… Continue reading

     
  • Obesidad

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    La mejor forma de revertir y prevenir la obesidad es traves del ejercicio físico. Nuestro cuerpo evoluciono para sobrevivir a traves del moviemiento, es decir correr, saltar, trepar, lanzar, atrapar,… Continue reading

     
  • Ya es tiempo para ti

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  • Dale vida a tus viejos

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    El ejercicio físico en personas mayores estimula su salud física y psicológica, se sentirá más seguro, capaz e independiente. Como todos sabemos contar con nuestra condición física óptima mantiene nuestra autoestima y energía,… Continue reading

     
  • Personal Trainer vía Webcam

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    [box style=»rounded»]Entrenamiento Funcional vía webcam[/box] [wzslider autoplay=»true» interval=»4000″ height=»400″] Ahora puedes entrenar en tu casa vía webcam, enciendes tu computador con cámara web, abres en enlace y listo! ya estas… Continue reading

     
  • Cycling en tu hogar

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    [box style=»rounded»]Clases de Cycling presencial vía webcam[/box] Ahora puedes realizar clases de Cycling exclusivas vía webcam, enciendes tu computador con cámara web, abres en enlace y listo! ya estas en… Continue reading

     
  • Proteínas y músculos, mitos y realidades.

    Proteínas y músculos, mitos y realidades.

    Todos hemos oído hablar de las proteínas, y casi todos sabemos que es un nutriente que se encuentra mayoritariamente en carnes  rojas, aves y pescados, que son necesarias para el correcto funcionamiento de… Continue reading

     
 

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