Para los mas exigentes, realizamos entrenamientos de alta intensidad basados en los principios de la periodización, pondrás tu rendimiento a prueba con sesiones consistentes en resistencia, fuerza muscular, velocidad de reacción a un nivel muy exigente pero seguro. Control cardíaco, altas repeticiones, intervalos activos, sprints son algunas de las características que pondrán tu capacidad al limite.
