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Personal Trainer para niños.

Importancia.

Nuestros niños necesitan hacer ejercicio.  La actividad física regular permite a los niños construir cuerpos sanos,  prevenir el sobrepeso y enfermedades asociadas. Ademas les permite desarrollar habilidades motrices, sociales y una vida mas positiva. Los beneficios no son solo físicos también cognitivos.

Que hacemos:

Realizamos clases para niños en base a juegos y actividades lúdicas. Con esto gastan  mas energía y se desarrollan.

También pueden incluirse aprendizajes transversales como por ejemplo juego de las regiones, números etc, lo que permite que ademas de hacer ejercicio aprenda otras asignaturas o las refuerce.

Todo educador sabe que los niños aprenden con facilidad durante el juego y son estos aprendizajes los que mas retiene un niño.

Este tipo de actividad se puede desarrollar en conjunto con un plan de ejercicio para los padres lo que estimula aun mas la motivación del niño.

El ejercicio debe desarrollarse con una frecuencia de 2 a 3 veces por semana, lo que en un periodo de 2 a 3 meses entrega increíbles progresos a sus participantes.

Actualmente es bien sabido por todos que un plan de ejercicio correcto mas una alimentación saludable es el mejor plan de salud que una familia puede elegir. Ponte en forma con tus niños.

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[box style=”rounded”]Nuestras clases tienen como contenidos:[/box]

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  • Juegos de motricidad.    → Desarrollan los movimientos del niño, la coordinación y respuestas reflejas ante los estímulos                                                                      de movimiento que recibe.
  • Juegos pre-deportivos.   → Desarrollan las habilidades primarias para los deportes, permitiendo inclinarse con claridad                                                                          hacia el mas aventajado de sus posibilidades.
  • Trabajo en equipo.          → Desarrollan habilidades sociales, colaboración, liderazgo, toma de decisiones, cumplir reglas,                                                                        conciencia de su autoimagen y deseo de superación.

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