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Para los mas exigentes, realizamos entrenamientos de alta intensidad basados en los principios de la periodización, pondrás tu rendimiento a prueba con sesiones  consistentes en resistencia, fuerza muscular, velocidad de reacción a un nivel muy exigente pero seguro. Control cardíaco, altas repeticiones, intervalos activos, sprints son algunas de las características que pondrán tu capacidad al limite.

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