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Eres un adicto a la comida?

Responde rápidamente las siguientes preguntas:

 

Escondes lo que comes? Te matas de hambre? Luego comes para celebrar? Comes para mitigar la tristeza o ansiedad? Comes cosas que juraste nunca más comer? Comes sin ninguna razón, ni hambre, incluso cuando ya estás satisfecho? Prometes comer un poco, para luego ver bolsa vacía y preguntarte cómo pasó?
Si tu respuesta es Sí a cualquiera de estas preguntas, podrías ser un adicto a la comida. Al igual que un alcohólico, desconectas tu problema de tu mente, actuando de manera irracional y compulsiva.
arturo 22